Stress : apprenez à ne plus compenser par la nourriture
Le stress se traduit souvent par des tendances boulimiques. Lorsque nous sommes confrontés à des difficultés émotionnelles nous avons tendance à nous tourner vers la nourritur
L’impact de l’alimentation sur la qualité de notre peau
L’état de notre peau reflète notre alimentation.La santé de l’intestin conditionne celle de la peau.Or notre flore intestinal est souvent déséquilibré par des aliments gr